春暖花开，万物复苏，正是春游踏青的好时光。2016年4月09日，风景秀丽的隐贤山庄拓展基地迎来了四一健身的伙伴们，为期一天的拓展活动在一片欢声笑语中拉开序幕。经过前期充分的交流与沟通，仁聚仁国际拓展训练学院有考量的选择了小朱老师作为本次培训的主训老师。小朱老师有着丰富的户外培训经验，幽默风趣，谈吐儒雅。伙伴们也跟随着小朱老师的节奏迅速进入了状态。

穿上迷彩，是不是立马很精神，感觉自己棒棒哒！！

攀岩，体力毅力的考验，我们是最棒的团队！！相信自己！！..

比起在暴雨或烈日下军训, 更磨练人意志的是高空拓展。不要往下看，上面没有雨，相信自己，你可以的！！

高空户外拓展告诉了我们：最可怕的不是肉体上的摧残 而是精神上的碾压

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通过这次拓展训练活动，大家深刻体会到团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一位成员，如果没有团队里每一个成员相互协作，共同努力，很多事情是难以完成的。相信自己！去挑战更多的不可能！不试就永远不知道结果！